Rougets sur légumes à la provençal

   

Aujourd'hui je vous propose une recette de rouget sans momix!!!!!!

hihihi oui sa m'arrive encore de cuisiner sans!!!!!!!

Mais bon sa c'est la faute d'un pêcheur qui m´a offert tous ces rougets

Les ingrédients:

• Rougets: 6 
• Oignons : 2 
• Poivrons rouges: 2
• gousses d'ail:4 
• Thym: une cuillère à soupe ou plus selon les goût 
• Pommes de terre à chair ferme : 800 g
• Tomates:  5
• Vin blanc sec : 5 cl
• Eau : 200 ml
• Sel fin : 6 pincées
• Poivre: 6 tours
• Huile d'olive : 4 cl

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Vous pouvez préparer les légumes avant et mettre vos rougets aux derniers moment.

Perso j'ai fait comme sa et c'etait nickel

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Éplucher et laver les pommes de terre, puis les couper en rondelles.

Peler les oignons et les émincer.

Laver les poivrons et les tomates. Épépiner les poivrons et les émincer. Couper les tomates en 4 et les épépiner.

Dans une cocotte, verser un filet d'huile d'olive puis ajouter les oignons et saler.

Cuire pendant 2 min, puis ajouter les poivrons rouges, les branches de thym et les gousses d'ail juste écrasées sous la main. Saler, poivrer et bien mélanger.

Cuire à feu vif durant 3 min, puis déglacer avec le vin blanc et le laisser réduire.

Ajouter ensuite les tomates et les pommes de terre.

Mélanger à nouveau, puis mouiller avec de l'eau (elle doit arriver à mi-hauteur des pommes de terre).

Faire bouillir, puis baisser le feu et cuire doucement à couvert pendant 30 min.

Préchauffer le four à 200 °C (th. 6-7).

Et là...........
Gratter et vider les rougets (sa c'est le plus long et pour moi le plus Beurgggg!!!!!)

Les essuyer soigneusement, puis les arroser d'huile d'olive et les assaisonner de sel et de poivre.
Mettre les pommes de terre à la provençale dans un grand plat à gratin, puis poser les rougets dessus.

Enfourner le tout pendant 10 min.

A la sortie du four, déguster aussitôt.