12 juin 2015

Tian de légumes

Un bon petit plat de légumes pleins de couleurs, pour accompagner vos brochettes, viandes, poissons. Rapide à faire,bon le plus long ...................ok c'est d'éplucher et de couper les légumes 😕 Vous avez une Aubergine, 2 courgettes, 4 tomates( ici des rouges et jaunes),de l'oignon blanc ou rouge. Commencer par couper tous vos légumes en rondelles fines         Puis disposer vos légumes de façon à faire des rangées  Saupoudrez D'herbes de Provence, sel poivre et huile d'olive  ... [Lire la suite]
Posté par lasmatcomik à 22:51 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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18 juin 2014

Courgette à la tomates

  ingrédients pour 4 personnes :     3 belles courgettes longues1 petite boîte de concassées de tomates 1 gousse d'ail Brins de thym 1 brin de romarin 1 brin de marjolaine Quelques feuilles de basilic Huile d'olive SelPoivre 🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴 Coupez l'extrémité, lavez et essuyez les courgettes .Avec une mandoline ou un économe,si vous ne possédez pas de mandoline, tranchez la courgettes,Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive, ajoutez les... [Lire la suite]
Posté par lasmatcomik à 19:20 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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