13 septembre 2019

Croque-monsieur au saumon fumé et courgette WW

🥪🍴🥗🥪🍴🥗🥪🍴🥗🥪🍴🥗🥪🍴🥗🥪🍴🥗🥪🍴🥗🥪🍴🥗🥪🍴🥗🥪🍴🥗🥪🍴🥗🥪🍴🥗🥪🍴🥗🥪🍴🥗 Une recette de croque qui change du jambon/ fromage!!! avec une salade idéal pour un soir et même votre casse croûte de midi 🥪🍴🥗🥪🍴🥗🥪🍴🥗🥪🍴🥗🥪🍴🥗🥪🍴🥗🥪🍴🥗🥪🍴🥗 Ingrédients pour 4 personnes : – 7 sp / personne – 4 tranches de saumon fumé 250 g de courgette grillée 100 g de gruyère allégé râpé 8 tranches de pain de mie Pour la béchamel : 250 ml de lait écrémé 20 g de maïzena sel, poivre muscade   ... [Lire la suite]
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30 juillet 2019

Trumbull poulet, courgettes et parmesan

Réparation du poulet Ce crumble est composée d’une couche de poulet à la crème de courgettes Rapée et des trucs de parmesan   Crème au poulet: 600 g de poulet une pincée de sel une pincée de poivre 10 gr d’huile d’olive 50 g de crème fleurette une cuillère à soupe de moutarde  Rapée de courgettes :   1 oignon 2 Gousse d’ail 50 g de champignons de Paris 900 g de courgettes une pincée de sel de poivre Crumble:  80 g de parmesan 80 g de beurre 120 g de farine  ... [Lire la suite]
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08 juin 2019

Courgettes au four

4 courgettes que vous allez couper en 4 dans le sens de la longueur . 100 gr de parmesan râpé 2 cuillère à café d’herbes de provence 1 pincée de fleur de sel et un tour de moulin à poivre. Huile d’olive que j’ai appliqué au pinceau.  🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴 Préchauffer le four à 175 °C.  🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴 Prendre une lèche frite et mettre une feuille de cuisson dessus. Pour ma part, je me suis servi du FlexiPat plat  Dans un saladier, mélanger le... [Lire la suite]
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04 mars 2019

Velouté de courgettes au Kiri

INGRÉDIENTS  1 oignon  520 g de courgettes 400 ml d'eau 1 bouillon de volaille  10 g de beurre  4 kiri sel  poivre   Peler l’oignon et le mettre dans le bol.  Programmer 5secondes /vitesse 5.  Peler et couper les courgettes en morceaux,  ajoutez l’eau le bouillon de volaille dans le bol.  Programmer 15 minutes /100 degrés /vitesse 1 Mettre le beurre, la vache Kiri ,sel poivre et  mixer en augmentant progressivement à vitesse jusqu’à 10... [Lire la suite]
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11 septembre 2018

Gratin de courgettes au riz

Gratin de courgette au riz cro cro bon et facile  INGRÉDIENTS  120 g de comté  500 g de courgettes lavées,épluchées une bande sur deux😉😃 3 Oeufs entiers  200 g crème liquide allégée  100 g de riz cru  3 tours de moulin de poivre  sel à votre goût  bouillon de volaille préparé (300 g)  🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴 Dans le pichet verseur, préparer le bouillon de volaille à part, avec 300 g d'eau chaude et un bouillon cube de... [Lire la suite]
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26 août 2018

Crêpes de courgettes soufflées

Petites courgettes  :  2   Oignon  :  1   Ail  :  1  gousse Oeufs  :  3   Farine  :  3  cuil. à soupe Branches de persil  :  4   Gruyère(ou de comté)  :  150 g Huile d'olive  Sel  Poivre préparation Râpez les courgettes avec une râpe à légumes ou votre appareil électrique , et placez-les dans un grand saladier. Râpez également le... [Lire la suite]
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15 octobre 2017

Velouté de courgettes

Velouté de courgettes , encore une recette en pas à pas si vous avez le Icookin. Une recette de Martine Mecoli,toujours nickel ces recettes, je vous les conseils et j’en vous partage celle-ci. Parce que dans la journéé il fait 30°et que le soir, il commence à faire un chouillas’ frisquet 😂😂😂 INGRÉDIENTS  150 g d'oignon  20 g de d'huile de colza 1000 g de courgettes 10 feuilles de basilic frais ciselé  600 g d'eau  1 fond de légumes 30 g de riz  sel  poivre  150 g de crème... [Lire la suite]
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02 août 2016

Pizza basilic courgette chèvre au thermomix

  Une recette du blog de ma copinante addict la petite popote de patoche. Ma copinante j'ai fait un copier coller rien à changer pour moi Pour une pizza de 6 pers,préparation 10 min , pousse de la pâte 1h ,cuisson 30 à 40 min . Pour la pâte à pizza - 350 gr de farine - 20 gr d'huile d'olive - 1/2 c à café de sel` - 100 gr de lait demi écrémé - 100 gr d'eau - 10 gr de basilic - 10 gr de levure boulangère fraîche Pour la garniture - 300 gr d'eau - 1 courgette coupée en 2 dans la longueur - 1 courgette taillée... [Lire la suite]
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30 juin 2016

Quinoazotto

Une première pour moi,He bien super bon à refaire Si vous avez le ICK, rien de plus simple vous allez sur l'écran de votre ICOOKIN, et vous tapez dans recherche quinoazotto et yas plus qu à suivre les étapes, tout est programmé Si vous l'avez pas, je vous mets la recette,. Mais contactez moi pour découvrir le premier robot connecté,et finies les pannes d’inspiration ! Retrouvez une multitude de recettes pour cuisiner au quotidien comme pour les grandes occasions. Cliquez, réalisez, dégustez. INGRÉDIENTS  1... [Lire la suite]
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25 mai 2016

Mini cake courgette et au chorizo

Une recette super rapide et encore plus si vous avez Momix 😆 INGRÉDIENTS :- 6 œufs- 240g de farine- ½ sachet de levure chimique- 45g de gruyère rapé- 9ml d’huile - 350g de courgette- 180g de chorizo- 100g d’amande effilées PRÉPARATION :1. Raper les courgettes2. Couper le chorizo en brunoise3. Mélanger la farine, la levure, les oeufs et l'huile avec un fouet jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène4. Ajuter après le gruyère, les courgettes, le chorizo et les amandes5. Pocher dans les moules en silicone 6. Cuire à 210°C pendant... [Lire la suite]
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