21 novembre 2018

Pâte au thon à la tomate

Voici la recette du gratin de pâtes au thon et tomates WW, un délicieux plat de pâtes complet et léger à la fois, facile et parfait à réaliser pour varier les repas sans se ruiner!!!!!!!!!!! Ingrédients pour 4 personnes : – 7 SP / personne – 220 g de pâtes 1 boite de thon au naturel 400 g de tomates épluchées et concassées 2 gousse d’ail 2 cuillères à café d’huile d’olive 60 g de gruyère allégé râpé sel, poivre. Préparation : Faites cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée selon les indications sur le paquet.Ensuite... [Lire la suite]
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14 novembre 2018

Minestrone

Une recette que  vous trouverez sur la clé de votre Thermomix. INGRÉDIENTS 1 oignon  120 g de poireau  30 g d'huile d’olive 600 g de légumes, (pommes-de-terre carottes panais haricots celeri branche tomates courgettes citrouille) 1000 g d'eau  1 cs de fond de legumes tharmonie ou 1 fond de légumes  120 g de Pâte  LA PRÉPARATION DE LA RECETTE mettre dans le  oignon et poireau mixer 5SEC VIT 7 ajouter l'huile et rissoler 3MN 100° VIT1 mettre les légumes... [Lire la suite]
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06 novembre 2018

Gâteau au chocolat noir

  “ Il faudra, pour ce bon gâteau au chocolat,200 g de chocolat noir125 g de beurre3 œufs50 g de farine150 g de sucre en poudre1 cuillère à café de sucre vanillé maisonPréchauffez le four à 200Mettre les 200 g de chocolat noir coupé en morceaux et pulvériser à vitesse 9 quelques secondes, raclés les parois avec la spatule.ajouter les 125 g de beurre et faites chauffer 2 minutes 50° vitesse 2Ajoutez les œufs la farine le sucre une cuillère à café de sucre vanillé que vous avez préparé à l’avance avec votre icookin, et... [Lire la suite]
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05 novembre 2018

Tarte salée au potimarron et lardons.

Tarte salée au potimarron et lardons.Il faudra :75 g de beurre en morceaux 150 g de farine 50 g d’eau tiède 1 cuillère à café de sel 1 potimarron 120 g de crème liquide à 15 % 140 g de lardons 2 œufs 100 g d’ognonsdu sel du poivre du cumin si vous aimez 300 g d’eau30 g d’emmental Râpé Préchauffez le four à 200.• Faire la pâte brisée mettre le beurre la farine le sel Et l’eau tiède dans le bol de votre robot mixer 30 secondes en mode épi .Étalez la pâte et la conserver au frigo.• couper le potimarron enlevé les graines puis... [Lire la suite]
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