750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Ève et ses mix
29 mars 2016

Saumon aux légumes soja et sésame

image

Pour ce soir je sens ont vas se régaler,

mais que dis-je 🤔🤔🤔ont c'est régaler 😋😋!!!!!!

2 tasses de bouquets de brocoli

2 tasses de carottes tranchées
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillères à café de sel casher
2 cuillères à café de poivre noir fraîchement moulu
2 désossées filets de saumon
¾ tasse de cassonade
la sauce de soja 3 cuillères à soupe
½ tasse de miel
2 cuillères à soupe de graines de sésame
PRÉPARATION
Préchauffer le four à 200 ° C.
 Dans un saladier,mélanger le brocoli , les carottes , l'huile , le sel et le poivre.
Sur une plaque de silpat, les déposer image
 Poser les deux filets de saumon sur les légumes image
Dans un bol moyen , mélanger la cassonade , la sauce de soja , le miel et les graines de sésame
Mélanger jusqu'à ce qu'il n'y ait pas de grumeaux .
Étaler le glaçage uniformément sur ​​le dessus des deux filets de saumon .
Cuire au four pendant 30 min environ image selon que vous aimez  les légumes plus ou moins croquant .
Prendre les filets de saumon  et mettre de côté . Mélanger les légumes dans les jus.
Glacer le saumon avec le jus restant .

imageimageimageimage

Publicité
Publicité
Commentaires
Ève et ses mix
  • Bienvenue sur mon blog dédié à la cuisine . Des recettes simples, mais surtout rapide pour tous les jours ou pour des repas entre amis. Si vous faites une de mes recettes, pensez à laisser un message , n'hésitez pas mettre des commentaires.Bonne visite
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Publicité
Derniers commentaires
Archives
Pages
Visiteurs
Depuis la création 572 615
Ève et ses mix
Newsletter
Publicité